可舒缓压力造成之偏头痛、静脉曲张、腿部水肿 ， 还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿除油等功效 。
粉玫瑰3公克、减脂茶3公克、马鞭草3公克
作法：
1.将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中 。
2.将马鞭草揉碎后与减脂茶一起放入钵中混匀 ， 装入袋中绑紧成茶包 。
3.将茶包放入杯中 ， 冲入300cc热水 ， 静置3～5分让其出味即可饮用 ， 可连续冲泡3～4次 。
原来我不太喜欢喝普洱 ， 总觉得普洱不及观音、龙井那般清新脱俗 ， 又不及大红袍那么醇香浓厚 ， 但老鱼喝不了这些相对“霸道”的茶 ， 一喝晚上就肯定睡不着觉 ， 只有对普洱还勉强可以接受 。也罢 ， 点点老大正好送来两坨云南普洱 ， 最近就总是泡普洱茶了 。我还是不太适应普洱那种腐味 ， 反正老鱼也不是很会欣赏茶香的主 ， 我就在泡茶的时候经常加些菊花茉莉之类的花 ， 有了花香 ， 普洱也变得轻盈了 。
【减压魔力瘦身茶】最近老鱼突然转性 ， 也嚷着要减肥 ， 家里常备了些苹果给他作早餐 ， 那日又泡普洱 ， 便往茶中加了几片苹果 ， 没想到苹果的芳香竟然与普洱相当搭 ， 非常好喝 ， 如是想再清新一些 ， 可切片柠檬加入也不错 。
可是 ， 自从我改喝普洱后 ， 整天觉得肚子饿 ， 普洱寡肚并非传说啊 ， 只好强忍着 ， 数日下来 ， 原先在世界杯时大吃大喝被育肥的小肚腩 ， 竟然神奇地消失了 ， 敢情咱喝的不是茶 ， 而是减肥药 。
下面为大家介绍苹果普洱茶的做法：
苹果普洱茶：
原料：普洱茶5克、苹果半只、柠檬一片
冲泡：普洱茶放入茶碗中 ， 烧开水 ， 高冲洗茶 ， 稍凉 ， 再高冲注水 ， 即倒于茶海 ， 重复三次 ， 得茶水于玻璃壶中 ， 放入苹果粒和柠檬片 ， 静置3、5分钟即可
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