我信息的表达的三个部分
我信息的表达的三个部分：行为、感受、影响 。“我-信息”最早由托马斯·戈登博士创立的“戈登模式”中提出，构成要素包括三个部分：对不可接纳行为的描述、父母的感受、这个行为对父母造成的实际而具体的影响 。
我信息的表达的三个部分【我信息的表达的三个部分】
文章插图
“我-信息”在P.E.T.中也被称为“面质性我信息”，在“父母拥有问题”的场景中可使用该方法，观察到的孩子行为，父母向孩子坦诚的说出自己的感受和想法 。
“行为”指的是观察到的对方的行动或者话语，通常是不可接纳的行为，“感受”指的是自身看到该行为后的心理感觉，“影响”指的是对自己造成的影响 。
表达正面感受的“我-信息”也被称为“肯定性我信息”，有两部分组成：一是对孩子的行为做出不带评判的描述，二是说出自己当下正面的感受情绪 。
推荐阅读
- 求描写地方的词语或成语
- 二十不惑的意思 二十不惑是什么意思
- 我国有文字记载的历史从什么开始
- 半夏由来的传说
- 楠木的寓意
- 茭白的功效和作用
- 提高劳动效率的建议
- 含有耍的四字成语
- 硬柿子的功效与作用 吃硬柿子的好处有哪些
- 雯心草的名字由来