秋季吃什么百病消
秋季吃什么百病消
秋季养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用 。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药 。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿 。
蜂蜜对治疗感冒咳嗽有特效 。将白萝卜去皮，切段约3厘米，每段白萝卜上面，还要切个半厘米厚的小片当盖子，用勺子把白萝卜中间挖个小洞变成萝卜盅 。往盅里灌蜂蜜，再盖上盖子，放到锅里，用清水蒸40分钟 。坚持食用几次，即可见效 。
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