黑茶我们都很熟悉 ， 属于我国六大茶类之一 ， 品种繁多 。湖南茯茶、千两茶、四川藏茶、广西六堡茶等都是我们最为熟悉的黑茶种类 。黑茶在所有的茶叶种类中是较有特色的茶种之一 ， 因其叶色呈油黑色 ， 因此也就得了此称号 。黑茶属于后发酵茶叶 ， 含有多种抗氧化物质成分 ， 经常饮用对身体具有强大的保健功效 ， 深受众多茶友们的青睐 。华莱健黑茶是黑茶著名品牌之一 ， 那饮用华莱健黑茶要注意什么呢？饮用华莱健黑茶的注意事项?1、茶叶是不是越精细越好？?现代人生活越来越精细 ， 认为茶叶也是越精细越好 ， 其实如果用茶调治某种疾病时 ， “粗茶”更佳 。?因为“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富 。黑茶就是典型的成熟茶 ， 它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的 。?2、黑茶是泡着喝还是煮着喝好呢？?日常生活中 ， 人们大多是用佛水泡茶喝 ， 但对于黑茶而言 ， 用壶煮出的茶水更有利于健康 。3、喝黑茶会影响睡眠不？?众所周知 ， 茶使人兴奋、提精神 。黑茶是不是也一样呢？黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减 ， ?而具有镇静安神 ， 保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了 。所以饮用湖南黑茶不影响睡眠 ， 反而能改善睡眠质量 。4、隔夜的黑茶能不能喝？?大多数人认为隔夜茶不能喝 ， 甚至认为喝了会致癌 ， 但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质 ， 它具有自然保鲜的效果 。?所以黑茶隔夜不仅能喝 ， 而且汤色更透红 ， 茶味更纯和甘甜 。?5、喝黑茶会不会伤胃？?茶刺激胃的物质主要是茶碱 ， 但黑茶是全发酵茶 ， 有大量的助消化微生物能促进胃肠功能 ， 分解油脂类食物 ， 所以它不但不伤胃 ， 还可以调和肠胃 。以上就是有关黑茶的知识介绍 。黑茶是属于熟茶 ， 其存放的时间越久 ， 其所含的物质也最为丰富 。一般来说 ， 用壶煮出来的黑茶茶水更有风味 ， 营养物质更加齐全 ， 特别是一些抗癌化学物质会随着煮的过程而释放出来 。饮用黑茶不会影响睡眠质量 ， 反而会改善睡眠情况 ， 但是要注意慎饮 ， 切勿饮用过多 。
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