莲心茶是汉族传统名茶 。因形似莲子瓣心而得名，产于福建省太姥山景色秀丽，崖林之间茶树丛生 。相传，早在光绪年闻，太姥山麓的白琳一带，茶树已广为种植 。到了本世纪30年代，莲心茶以茶中珍品闻名海内外 。用莲心茶窨制成茉莉峨眉、茉莉秀眉，为茶中的佼佼者，深受东南亚侨胞的喜爱 。莲心茶的功效?1、清心去热 。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。?2、治便秘 。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。?3、养心健脑 。莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 。4、降压 。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。?中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人 。?莲子芯泡水注意事项?1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人 。2、一些大便干结难解,或腹部胀满的人也应该切忌莲子心 。?3、莲子心适用于轻度失眠人群，但是若是长久不见效，可以服用安定，但是不可长期服用安定，因为安定对身体有较大伤害 。
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