“延年益寿，健康无疾”是每一个人的梦想，可我们作为饮食男女，拥有七情六欲，难免伤五脏、损六腑，进而威胁我们的健康 。但若能从身体细微变化中审读出健康隐患，其对疾病的治疗、健康的养护必将有着长足的意义 。日前，美国“福克斯新闻网”刊文，列出几个短命征兆，面对这些短命征兆，其合理的解释是什么？一起来看看！
为什么食指短，寿命会短？
在身体十个短寿征兆中，食指短居首，让很多人震惊的同时也产生了很多疑惑，在《手指与五脏的关系，巧按手指治百病》中，本公子曾写过，食指对应五脏之肝和六腑之胆，是肝经和胆经的反射区 。其中肝为血海，是人体中最大的腺体，其掌控着人体内所有细胞的生长及其功能;六腑之胆是人体储存、浓缩及排泄胆汁、调节胆道压力的重要器官，可帮助人体消化，吸收脂肪，同时可刺激肠道蠕动功能，抑制肠道细菌的生长，促进胆固醇的溶解 。食指短则说明肝胆功能虚弱，继而影响着人体的健康 。
为什么个高、腿长，寿命会短？
“长腿欧巴”、“大长腿”，对现代男女来说，长腿绝对是一种褒奖，而拥有大长腿则是所有爱美男女的期盼，不然也就不会出现高跟鞋、内增高鞋垫 。但《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异 。而英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高 。据研究，矮个子比高个子寿命长11%～19% 。男性身高165～168厘米，女性157～160厘米，其体能潜力和内脏功能最佳，消耗热能也相对较少，有利于延寿 。另一方面，从心脏功能来说，获取同等的供血量，高个子的心脏收缩次数比矮个子要明显偏多，所以高个子的寿命会略短 。
为什么腰粗，寿命会短？
【人体5个短寿“表现型” 据说很准】在英国，有一句谚语，叫“腰带越长，寿命越短”，腰粗者多肥胖，而肥胖是万病之源，是离死亡三部曲(三高、冠心病、中风)最快的方式 。此外，美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍 。不仅如此，肥胖的人更易患脂肪肝、糖尿病和心脏病 。所以腰粗者、肥胖者寿命会短 。
为什么胸大，寿命会短？
“胸大无脑”是很多人多胸大者的贬义性的褒奖，对于现代人而言，胸大之美、丰满之美令男性沉醉，令女性趋之，满大街的丰胸广告、塑胸内衣便是佐证 。胸部作为人体的外胚层器官，实际是一种变异的汗腺，其与人体外在之美、生殖哺育有着密切的联系 。介于此，其与寿命、健康也联系到了一起，《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍 。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病，所以这类人群更应注意养生保健 。
为什么小腿细，寿命会短？
身边有很多朋友都会说自己小腿粗，简直就是大象腿 。没错，在如今的审美环境中，拥有纤细的脚踝的确非常漂亮、非常柔美也非常性感，但是小腿过细并非好事，美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险 。丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短” 。相比之下，腿肚子粗的人，其皮下脂肪能够有效吸收和存储血流中的脂肪酸，并以此降低中风的危险 。生活中，我们还说下盘稳，对于小腿粗的人，其更能支撑身体的重力，更能有效避免摔倒的几率 。
结语：人体之中有奥秘，关于长寿和短寿的征兆亦有很多，有些是先天基因所决定，如个高、腿长;有些是因为后天的不良生活方式所造成，如肥胖，所以这些都是通过疾病来影响一个人的寿命情况，而要想有效避免这些短寿“基因”，审读身体的奥秘，未病养生便是最好的方式 。
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