冬季润肺止咳食物推荐
冬季润肺止咳食物推荐
冬季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺 。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象 。在这里，不如就来和小编一起学两招，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧 。
冬季止咳润肺的食物
百合 。百合能补益心肺 。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合 。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用 。
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