对于现在很多的人群来说都有着很多不好的饮食习惯 , 这些不好的饮食习惯会导致着各种不好的习惯 , 打嗝不止就是常见的一种 , 主要是由于一些不好的习惯造成的 。那么对于打嗝不止的原因究竟是什么呢 。打嗝不止又给怎么办呢 。
对于打嗝很多人应该已经不陌生了 , 打嗝对于大家的影响是很大的 , 特别是在一些特殊的场合 , 打嗝会让人觉得很尴尬 , 那么对于打嗝不止应该怎么办呢 , 下面小编就为大家介绍一些治疗打嗝不止的方法 。
目录
1、治疗打嗝不止的方法有哪些2、胃胀打嗝有哪些缓解方法
3、孕妇打嗝不止怎么办 4、柿饼治疗小孩打嗝的吃法
5、宝宝喝奶老打嗝怎么办6、治疗老人打嗝的十种方法
7、打嗝不止的食疗方法 8、打嗝不止的针灸治疗手法
治疗打嗝不止的方法有哪些
一、五种最简便的打嗝自治方法
打嗝是人体生理的一个表现 , 但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已 , 好像喝了许多水都压制不住 , 怎么办呢?大家在日常生活中常常遇到的小状况 , 那么要怎么去制止打嗝呢?现在就让小编教你几个非常简单又快捷又效的自治方法 。制止打嗝的方法很多 , 以下5种方法是最简便的自治方法 。
1.掐按中指
分别用自己的左右手指 , 用力掐住中指顶部 , 大约过1~2分钟以后 , 打嗝即可被制止 。
2.掐按内关穴
用手指掐“内关穴” , 此穴位于手腕内侧6~7厘米处 , 即第一横纹下约2横指的距离 , 其止打嗝的效果也比校好 。
3.喷嚏止嗝
打嗝时 , 如果想办法打个喷嚏 , 就可以止嗝 , 可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
4.刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上 , 用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮 , 稍稍用力 , 以微有酸痛感时为佳 。
5.按压少商穴
在打嗝发作时 , 用拇指按压少商穴 , 使酸痛感持续半分钟 , 打嗝即可停止 。
二、治疗打嗝的小妙方
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激 , 都会引起横膈膜痉挛收缩 。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 , 这不能算病 , 大部分的打嗝会在数分钟后 , 自动停止 。所以一般不必看医生 。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水 , 慢慢咽下 , 并做弯腰90度的动作10~15次 。
因胃部离膈肌较近 , 可从内部温暖膈肌 , 在弯腰时 , 内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛 , 达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上 , 用手指捏住舌头向外伸拉 。
此时 , 会感到腹部有气体上升 , 打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食 , 作几次深呼吸 , 往往在短时内能止住 。
呃逆频繁时 , 可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面 , 距指甲缘约0.6公分 , 在黑白肉际交界处 。
压迫时要用一定的力量 , 使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒 , 或取一根干净的筷子放入口中 , 轻轻刺激上腭后1/3处 , 打嗝症状会立即停止 。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射 , 能使患者突然屏气 , 使气道内二氧化碳浓度 , 从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
5、按摩有效治呃逆
取一根细棒 , 一端裹上棉花(如手边无棒 , 可用竹筷的细端包上棉花代替) , 放入患者口中 , 用其软端按端前软颚正中线一点 。
此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆 。
6、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 , 也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激 。
可通过皮层传至皮下中枢 , 抑止膈肌痉挛 。
但有高血压、心脏病人应慎用 。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋 , 罩住自己的口鼻 , 进行3~5次的深呼吸 。
用呼出的二氧化碳重复吸入 , 增加血液中二氧化碳的浓度 , 来调节 , 抑制打嗝 。
8、舌下放糖法
吃一匙糖 , 干吞(不配水) , 可以在数分钟后止住打嗝 。
糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动 , 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
三、快速止嗝妙招
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激 , 都会引起横膈膜痉挛收缩 。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 。打嗝不止怎么办?
(1)吸气后屏气法
患者深吸气后迅速用力屏气 , 然后缓缓呼气即可 。此法可反复使用 , 多用于由精神刺激和进食过快引发者 。
(2)按压双眼球法
患者闭目 , 术者将双手拇指置于患者双侧眼球上 , 按顺时针方向适度揉压眼球上部 , 直到呃逆停止 。此法多用于上腹部手术患者 , 但青光眼、高度近视患者忌用 , 心脏病患者慎用 。
(3)按压眶上神经法
患者平卧位或坐位 , 术者用双手拇指按压患者双侧眶上 , 相当于眶上神经处 , 以能忍受为度 , 双手拇指交替旋转2~4分钟 , 并嘱患者有节奏地屏气 。
(4)颈动脉窦压迫疗法
方法是嘱患者用手指指腹轻轻揉压单侧颈动脉窦(位于气管两侧搏动处) 。注:严禁双侧同时压迫 , 以防脑缺血而发生意外 。
(5)(吞)吸食烟雾法
取一长圆形的一端开口的硬纸筒(患者可以自己制作 , 纸筒口径以刚好能盖住口唇为宜) 。
用火点燃碎纸屑后放进硬纸筒内 , 然后使其熄灭 , 产生烟雾后立即将纸筒开口端紧压在患者口唇周围 , 留出鼻孔 , 嘱患者张口把烟雾吞下(忌用抽吸法) , 吞烟时间1~2分钟 。
或者选用干净的人指甲 , 剪碎后和烟丝混匀卷成纸烟点燃抽吸 。
(6)牵舌法
患者取仰卧位或半卧位 , 张口 , 伸舌 , 术者用消毒纱布裹住舌体前1/3~1/2部分 , 轻轻向外牵拉 。
以患者稍有痛感为度 , 持续30秒钟左右后松手使舌体复位 。此法可重复操作 。
(7)足部疗法
方法是嘱患者用手指稍加压力揉搓足底(位于涌泉穴内下旁开1寸处) , 直至呃逆停止 。
(8)含水屏气法
取凉开水一杯 , 令患者含水一大口 , 然后屏气停止呼吸 , 尽量延长时间 , 待到将无法忍受时 , 才把水吞入胃中 , 注意不要呛入气管中 。该法可反复使用 , 有心脑疾病者禁用 。
打嗝不止怎么办 快速止嗝按压4大穴位养生
中指
掐按中指 , 用左右手手指将中指的顶部用力掐住 , 大约掐住1到2分钟之后就可以将打嗝止住 。
少商穴
打嗝的时候止嗝还可以按摩少商穴 , 打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位 , 令其产生酸痛感 , 然后持续按压半分钟即可起到止嗝的作用 。
刮眉棱骨
把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压 , 然后把食指弯曲起来 , 接着食指由侧面眉骨的部位 , 从内侧往外侧刮按 , 注意稍微用些力 , 能感觉到酸痛感最佳 。
四、八个方法缓解打嗝不止
医学上称打嗝为“呃逆” 。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 , 这不能算病 , 所以也不必要看医生 。打嗝是一般是一个生理上常见的现象 。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜 , 而是一大块肌肉 。
它每次平稳地收缩 , 我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制 , 横隔膜的肌肉会有规律地活动 , 我们的呼吸是可以完全自主运作的 , 我们也不需要时常记着怎样呼吸 。
打嗝时 , 横隔肌不由自主的收缩 , 空气被迅速吸进肺内 , 两条声带之中的裂隙骤然收窄 , 因而引起奇怪的声响 。
我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩 。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的 , 但也有些人持续地打嗝 。
治疗打嗝 , 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 , 其次才是对症治疗 。下面介绍的是一些简便而且实用的方法 , 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。
1、分散注意力 , 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气 , 然后憋住 , 尽量憋长一些时间 , 然后呼出 , 反复进行几次 。
3、喝开水 , 特别是喝稍热的开水 , 喝一大口 , 分次咽下 。
【打嗝不止怎么办 5种方法快速治打嗝】4、嚼服生姜片 。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入 , 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。
6、洗干净手 , 将食指插入口内 , 轻轻刺激咽部
7、将生韭菜洗净 , 榨出菜汁后口服 。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚 , 煎水成100毫升 , 分两次口服 , 一次50毫升 。也可酌情加韭菜籽同煎 。
五、八角煮水怎么喝可缓解常打嗝
经常打嗝怎么办?很多人都遇到过打嗝这个问题 , 人在吃饱的情况下 , 最容易打嗝 。但是 , 也有的人即使没有吃东西 , 也会无缘无故的打嗝 。
打嗝虽然不是什么大病 , 但确实让人觉得非常难受 , 有些人甚至尝试了各种各样的方法 , 也得不到有效的缓解 , 下面就为大家推荐常打嗝的解决方法 , 八角煮水喝 。
人到老年阶段 , 脏腑功能衰退 , 久病致使气血阴阳耗伤 , 常伴痰浊、呃逆等症状 。
此时 , 如果频繁出现呃逆反复不愈的症状 , 很有可能是由于机体的虚衰不足影响了胃的和降功能所致 。
八角可作调料使用 , 也可入药 。
它具有强烈的香味 , 有驱虫、温中理气、健胃止呕、驱寒、兴奋神经等作用 。
将约2两生八角洗净、捣碎 , 放入锅中 , 加两碗水煎煮 , 水煎得剩下一半时 , 即可服用 。八角的主要成分是茴香油 。
它能刺激胃肠神经血管 , 促进消化液的分泌 , 增加胃肠蠕动力 , 有健胃、行气的功效 , 有助于缓解胃痉挛、止呃逆 , 减轻疼痛 。
除了内服 , 也可外敷 。具体做法是 , 先准备八角20克 , 然后将其炒热 , 趁热装进纱布袋子中 。
平卧之后将药袋敷于脐腹部 , 并将八角摊匀 , 上面盖上一层塑料薄膜 , 再放上水温在50摄氏度左右的热水袋 , 盖被静卧 。每次热敷40分钟 , 1天敷两次 。
一般来说 , 第一次敷的时候 , 大概20分钟就会有肠鸣声 , 随之呃逆次数递减 , 半小时后停止 。需要提醒的是 , 所选八角应为人工栽培的 , 野生八角果实含剧毒 , 一旦误用 , 后果严重 。
如果你也经常遇到打嗝的问题 , 那么可以尝试上面所推荐的治疗打嗝的健康饮食方法 , 这种饮食方式不仅利于身体健康 , 而且也不会带来副作用 , 所以说把它作为治疗打嗝的方法 , 是再好不过的事情了 。
胃胀打嗝有哪些缓解方法
很多的人都会有这样的一种情况 , 就是当吃到生冷的食物后 , 就会出现胃胀打嗝的现象 。特别是小孩子和老年人 , 消化系统不健全或是消化系统退化的情况下 , 稍微吃的食物过多 , 过凉的时候 , 就会有胃胀气并且打嗝的现象出现 。所以家长们就非常的想了解胃胀打嗝怎么办?
当小孩子出现胃胀打嗝的时候 , 家长们会建议喝一杯热水来压压气 。其实这种方法也很管用 , 这也是我们常用的一种方法 。其实胃胀打嗝还有其它的治疗方法 , 下面就给大家说说胃胀打嗝怎么办?
1.喝热水或热敷肚子
很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的 , 这时候喝点热水是管用的 , 或者将暖手宝热敷在肚子上也是有一定效果的 。
2.排除胃里面的废气
伴随着吃饭、喝水 , 会有不少废气进入胃内 , 这些气体或者通过打嗝、或者通过放屁的方式会排除体外 , 但是当这些气体没能及时排除的时候 , 加上一些外界环境的不适(如寒冷)便会引起胃痉挛 , 打嗝不止 。
可以通过这样的方式将胃内的废气手动的排出体外:首先将身体坐直 , 或者处于站立的姿势 。
脖子扬起 , 使食道处于畅通状态;嗓子努力模仿打嗝时候的状态 , 尽量撑起来 , 使胃内的气体可以由打嗝的方式排除;手由肚子的下部向上部按摩、挤压肚子 , 同时由声音判断气体的位置 , 将气体向胃的最上部挤压;弯腰 , 配合双手的挤压动作 , 使气体排除 。
一般挤压动作持续3-10分钟便会明显感觉到有气体通过打嗝的方式从口排出 , 排出一定气体后打嗝便会明显改善 。持续上述动作 , 直到排出足够的气体 , 胃痉挛消除 , 打嗝也就停止了 。
3.就医
如果长时间打嗝不止会严重影响生活 , 如果以上方法无效的话建议找医生询问解决办法 。
胃胀打嗝怎么办 , 有的人会选择喝热水的方法 , 有的人会选择闭住嘴不让凉气进入的方法等 。专家为我们介绍了以上的几种方法 , 都是对胃胀打嗝管用的方法 。同时 , 还要告诉大家的是 , 如果胃胀打嗝现象严重的话 , 最好到医院进行治疗 。
孕妇打嗝不止怎么办
平时很多人都会出现打嗝的现象 , 一般的时候我们认为打嗝是体内进气了 , 打嗝会很难受的 , 要及时的去了解一些治疗打嗝的方法 , 有很多的孕妇也会出现打嗝的现象 , 对孕妇打嗝怎么办大家了解吗 , 要及时的了解到打嗝的原因 , 及时的采取一些措施缓解打嗝的现象 。
大家在平时是不是都有打嗝的现象呢 , 打嗝是不是让我们很不舒服呢 , 特别是有很多的孕妇会出现打嗝的现象 , 对孕妇打嗝怎么办大家要重视起来 , 要及时的去了解一些好的治疗打嗝的方法 , 避免对身体造成影响 。孕期出现经常打嗝的原因是 。
1)孕期胃酸分泌减少 , 胃肠蠕动减弱 , 出现不同程度的消化功能减退引起打嗝 。
2)孕晚期 , 随着胎儿及子宫的逐渐增大 , 膈肌抬高出现打嗝 。
3)不排除其它消化系统疾病引起 。
如何避免打嗝
吃东西时 , 细嚼慢咽 , 而且不要一次吃得太多、太撑 。
平时避免喝碳酸饮料 , 口香糖 , 并且最好不要用吸管喝饮料 , 因为这些都会无形中增加气体的摄入 。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点 , 因为这也是产气的元凶 。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃 , 因为太硬的豆子 , 不但不好消化还容易造成胀气 。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气 , 就必须根据以往的经验避开某些特定的食物 。
饭后不要一直闷坐在沙发上 , 可以起身走一走 , 洗个碗 , 或是散个步 , 温和轻缓的运动都有助于帮助消化 。
女性在怀孕期间出现打嗝的现象很常见了 , 但是也要引起我们的注意 , 打嗝一般都是由胀气引起的 , 对孕妇打嗝怎么办 , 现在大家应该了解了 , 出现了打嗝的现象首先要重视自己的饮食习惯 , 不要吃的太多 , 要多吃容易消化的食物 , 避免出现打嗝的现象 。
柿饼治疗小孩打嗝的吃法
孩打嗝在很多家长看来没有什么 , 其实这是不对的 , 小孩打嗝也不是一件小事 。
养分学家推荐 , 孩子的膈膜神经发育不成熟的话 , 动不动就打嗝 。这个时候 , 喝点柿饼浓液成果很好 。做法非常简略 。
买些柿饼回家 , 往掉柿饼的蒂 , 后将柿饼放进锅里 , 大火煮至柿饼变烂 , 转小火微煮 。
再加一点蜂蜜 , 文火熬至水变为深色就可以啦 。
一次喝不完时 , 可以放进冰箱保存 , 需要时取出 , 加热后饮用 , 十分方便 。
柿饼之所以拥有这种功效 , 正是因其富含使毛细血管结实有弹性的单宁酸等养分成分 , 因此对停滞打嗝有疗效 。
小儿的胃与成人的胃不同 , 正处于发育阶段的胃外形平直 , 括约肌尚未发育完整 , 稍显松弛 , 时常涌现痉挛 。
对于幼儿而言 , 一般的反酸、打嗝属于正常现象 , 会随着幼儿的生长发育逐渐消逝 , 家长也不必过分担心 。
提示:假如几岁的儿童仍然频繁打嗝 , 这可能是胃食管反流等某种胃病的预兆 。
家长需要带着孩子到医院进行一些相关的检查 , 如食道pH值、钡餐、胃部造影等 , 为下一步的诊断做准备 。
而成年人打嗝大多是精力紧张、压力过大导致的一种心理暗示 。
宝宝喝奶老打嗝怎么办
1、弹脚底
妇保的医生教的一个办法 , 在宝宝打嗝的时候 , 用手指弹一下宝宝的脚底 , 就能止住打嗝 。我试过在闺女打嗝的时候弹她的脚底 , 没一会儿 , 就不打嗝了 。我也不知道其中的道理是什么 , 不过这个方法很有效 , 又不会伤害到宝宝法 。
2、哭出声音
宝宝打嗝的时候 , 让他大哭一场就能止住打嗝 , 不过一定要哭出声音 。这个方法是一位保健医生教我的 , 很管用 , 不过好像有点残忍 。
3、拇指压住虎口
家里的老人教的一个方法 , 就是在宝宝打嗝的时候 , 用拇指压住宝宝的虎口 , 压几分钟 , 等到宝宝不再打嗝了再松开 。不过要注意不要用力过大 , 以免弄疼宝宝 。
4、分散注意力
其实止打嗝一直流传着一个土方法 , 就是在打嗝的人不注意的时候突然大喊一声吓唬他 , 这一吓往往就能止住打嗝 。
不过可不敢把这个方法用在宝宝身上 , 万一把宝宝吓傻了怎么办 。
这一招的用意其实就是分散打嗝人的注意力 , 所以在宝宝打嗝的时候 , 给他讲故事 , 或者跟他玩游戏 , 分散他对打嗝的注意力 , 逗他发笑 。有时候把宝宝逗得哈哈大笑 , 也能止住打嗝 。
5、竖抱拍背
宝宝吃完奶以后要把她竖抱着 , 让她趴在左肩上 , 然后用右手轻轻拍她的背 , 把肚子里那股气嗝出来 。
如果宝宝经常在吃完奶以后打嗝 , 八成是因为吃奶的时候吸入了空气 , 所以一定要在吃完奶以后把气嗝出来 , 这样就不会打嗝了 。
治疗老人打嗝的十种方法
1、喝水弯腰
出现打嗝时 , 可以喝几口温开水 , 同时进行90度弯腰动作 。
如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状 。我们的胃部离膈肌非常近 , 喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌 , 同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果 。
喝开水也可以制止打嗝 , 特别是喝稍热的 , 喝一大口 , 分次咽下 , 反复几次 , 就可以有效地缓解打嗝的情况 。要注意水温不能过高 , 防止烫伤 。
2、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激 , 分散其注意力 。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候 , 打嗝自然就会停止了 。
3、拉伸舌头
当出现打隔不止时 , 可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸 。当感觉到腹部有气体股出来即可停止 , 这时候会发现打隔的情况立马消除 。
4、按掐穴位
①掐按中指尖:分别用自己的左右手指 , 用力掐住中指顶部 , 大约过1~2分钟以后 , 打嗝即可被制止 。记得要适当用力 , 保持疼痛感约1-2分钟!
②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位 , 按对穴位会有明显的酸痛感!同上 , 左右各按1-2分钟 。
③按少商穴:少商穴位于拇指侧 , 按该穴位有助于缓解打嗝 。
5、呼吸憋气
①先深吸一口气 , 然后憋住 , 尽量憋长一些时间 , 然后呼出 , 反复进行几次 。
②将混合气体装入塑料袋中吸入 , 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 , 也可以止嗝 。
6、喷嚏止嗝
打嗝时 , 如果想办法打个喷嚏 , 就可以止嗝 , 可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
7、手指刺激
洗干净手 , 将食指插入口内 , 轻轻刺激咽部 。
8、吞咽烟雾
取一长圆形硬纸空盒 , 一端开口 , 用火点燃纸屑 , 放进纸盒内 , 然后使之熄灭产生烟雾 , 立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围 , 留出鼻孔 , 嘱张口作吃食物动作 , 吞咽烟雾 , 但忌吸入烟雾 。吞咽1~3分钟 , 打嗝即可停止 。然后 , 用中药旋覆代赭汤合丁香散加减 , 每日一剂 , 服用2~3剂 , 可巩固疗效 。
9、食疗止嗝
①嚼服生姜片 。
②将生韭菜洗净 , 榨出菜汁后口服 。
③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚 , 煎水成100毫升 , 分两次口服 , 一次50毫升 。也可酌情加韭菜籽同煎 。
10、药物治疗
①东茛菪碱 。用东茛菪碱0.3~0.4毫克肌注 , 每6~12小时1次 , 直至打嗝停止 。
②氟哌酸醇 。氟哌酸醇5毫克 , 每日3次口服 , 一般2~3日见效 。打嗝停止后 , 再服药2~3日以巩固疗效 。
③麻黄素 。用麻黄素5毫克静注 , 注射后通常15秒见效 。
④华蟾素 。用华蟾素2~4毫升肌注 , 每日2~3次 。一般用药1~2次后打嗝减轻 , 3~4日后症状完全消失 。
⑤抗癫痫药 。用抗癫灵100毫克、安定5毫克 , 每日3次口服 , 2周后能控制发作 。
打嗝不止的食疗方法
治疗嗳气 , 除了要对症下药 , 饮食调理对它的康复也十分重要 。
1、良姜鲫鱼汤
【原料】鲫鱼1条(约250克) , 高良姜12克 , 葱白2段 , 食用油 , 食盐 , 葱花等各适量 。
【营养功效】温胃散寒 , 适用于脾胃虚寒 , 嗳气 , 腹中胀痛 , 便溏等患者食用 。
做法
鲫鱼去鳞、腮及内脏 , 清洗干净 , 与高良姜同放入锅中 , 加水足量 , 用武火煮沸 , 然后改用文火煲熟 , 加入适量的食用油和盐 , 倒入切碎的葱白 , 再煮沸后即可食用 。
2、炒荠菜
【原料】荠菜150克 , 鸡肉50克 , 冬笋约200克 , 黄酒、食盐、清汤、食用油适量 , 芝麻油少许 。
【营养功效】健脾开胃 , 消食化滞 。适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用 。
做法
原料洗净 。荠菜剁做细末 , 鸡肉切成薄片 , 上浆后备用 , 冬笋先剖开 , 再切成薄片 。
将炒锅放在旺火上烧热 , 加油烧至七分熟 , 放入鸡片 , 用筷子刮散至熟 , 出锅 , 沥干油 。
锅中留少许油 , 放入葱段、笋片略炒一下 , 再放入荠菜翻炒 , 加入黄油、食盐、清汤烧开 , 再加入鸡片 , 炒均匀后稍煮 , 再用湿淀粉勾芡 , 淋上芝麻油 , 即可上盘食用 。
最后 , 小编送一个绝招给大家 , 在我们眉间处有个穴位名为攒竹 , 当突发呃逆不止时 , 可以用双手拇指用力按住此穴位 , 不要怕疼 , 大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况 。
打嗝不止的针灸治疗手法
呃逆 , 俗称打嗝 , 《万病回春》称呃逆 。《内经》称哕 。金元时多称咳逆 。又称吃逆、吃忒 。洛阳话叫打咯忒 。是一种比较常见的症状 , 中医总属胃气上逆 , 呃呃有声症状 , 有虚有实 。
现代医学中多种情况可以引起呃逆 , 常见的有受寒、饮食、情绪等 , 这些情况比较容易治疗 。
但是在一些消化道疾病的后期、癌症、脑血管疾病、颈椎术后等出现的呃逆 , 往往比较难以控制 。称为顽固性呃逆 。
针灸治疗呃逆 , 可选穴位很多 , 说不上哪一个穴位效果特别好 , 实际上很穴位曾收到过奇效、神效 。但似乎每一个穴位都不太能确定疗效 。
林林总总的选穴方法这么多 , 说明呃逆治疗上的不确定性 。很难确定某一组取穴方法肯定会收到疗效 。所以大家在用针灸治疗打嗝的过程中要多总结经验 。尽可能的提高治疗的成功率 。
这些年治了几个打嗝的 , 一般采用以下几种方法 , 总体效果还可以 , 这些方法有些是从书上看到的 , 有些是自己临时选用而效果奇好的 , 当然也有效果不好的 , 针扎上还继续打嗝的 , 不得不采用其它疗法止嗝 。
一般呃逆常用的穴位有足三里、内关、中脘、合谷、太冲、攒竹、膈俞穴、膻中 , 天突、鸠尾等 。可根据情况选用 。轻证一针即效 , 但有时候效果不理想 , 可以长时间行针 , 以增加刺激 , 促进疗效 。也可以根据病人的虚实和针下的感觉 。持续在精选穴位
上施以相应手法 , 以捻转和提插为主 。
注射双足三里或双内关 。
耳穴刺激法 , 粘贴在一小块胶布上 。耳穴取耳中 。以拇指指端按压在穴位上 , 食指放在相对应的耳背处 。用力捏合 。给予强烈的疼痛刺激 。不足之处就是刺激太过于强烈 。当然了 , 对于初诊的病人 , 耳穴一般就用常规方法 , 针刺或者耳压 , 选用耳中、胃、脾、肝、神门等穴位 。
针刺双足三里、双丰隆、双内关、中脘、上脘 , 合谷、太冲、膻中 , 天突 , 双天枢 , 针刺后打嗝频率降低 , 若仍止不住 , 留针半小时后起针 , 若病人继续打嗝针刺后溪穴 , 便可以止住 。
治疗 , 起针后继续打膈 , 刺后溪 。
取穴:天突、中脘 , 双三里 , 双内关 , 若针刺后仍打嗝 , 又在神阕穴上加艾灸
结语:大家对于打嗝的治疗方法应该有了一定的了解 , 所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了 , 一个好的饮食习惯才是最重要的 , 好的习惯才能更好的预防各种病症的发生 , 所以大家在日常的生活中一定要养成一个良好的习惯 。
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