一直以来 ， 各大医院都提倡 母乳喂养 。
妈妈们也希望自己能够母乳喂养 ， 让宝宝尽可能从母乳中得到营养 。
但是在母乳喂养的路上 ， 新手妈妈们会遇到很多疑问 ， 不知道要怎么解决 。
今天 ， 湖南旺旺医院新生儿科就针对母乳喂养4个常见的问题进行解答 。
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问题一：都说母乳喂养好 ， 到底喂母乳有哪些好处呢？
对宝宝而言：
母乳可以提供宝宝不同时期生长发育所需的 营养素；
可以提供 生命最早期的免疫物质 ， 增强抗感染性疾病；
可以促进宝宝胃肠道的发育 ， 提高对母乳营养素的消化、吸收和利用；
可以促进宝宝神经系统的发育；
长远一点看 ， 母乳喂养还可以减少成年后患代谢性疾病的几率 。
对妈妈而言：
母乳喂养可以 增进母子间的情感 ， 促进乳汁分泌及生育调节；
可以促进母亲康复；可以 减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的几率；
母乳喂养直接喂哺简便、省时省力 ， 新鲜无细菌污染等 。
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问题二：母乳挤不出来是不是方法不对？
妈妈在挤奶前 要洗手 ， 准备好一个清洁的广口杯 ， 清洁两侧乳房 ， 选一个自己合适的坐位或者站位 。
首先要刺激射乳反射 ， 比如抱看婴儿、喝适量的热饮料、热敷或者按摩后背 ， 然后将容器靠近乳房身体略前倾 。
最重要是 挤奶手法：
将拇指和食指放在乳头根部2厘米的乳晕上 ， 二指对称 ， 其他手指托住乳房 。
用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压 ， 反复一压一放 。
按照统一手法压乳晕 ， 将乳房内的每一乳窦的乳汁挤出 。
一次乳房至少挤压3-5次 ， 等到乳汁少了 ， 就可以挤另一侧乳房 ， 持续时间在20-30分钟为宜 。
分娩后6小时内就可以开始挤奶 ， 每3小时一次 ， 夜间不间断 。
【母乳喂养究竟好在哪里？这4个疑问你敢说没有？看完为宝宝收藏】当然现在宝妈们都会自备拔奶器 ， 拔奶方法也是一样的哦 。
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问题三：挤出来的母乳能放多久 ， 怎样储存 ， 怎样加热后喂给宝宝？
一般选用 一次性母乳收集袋 ， 每次挤出的奶要单独存放 ， 不要把多次挤出的奶装到一个储奶袋里 。
一般室温26℃储存4小时；0-10℃冷藏室储存24小时；-16℃冷冻室储存6个月 。
从冷冻室内拿出来的母乳要先放到冷藏室里解冻 ， 解冻的母乳可以在冰箱里冷藏存放24小时 ， 不得再冻 。
按照先挤先喝的原则给宝宝喂养母乳 。
如果要吃冷冻的奶 ， 要先用冷水解冻后再将奶倒入奶瓶 ， 放在温奶器内加热好再喂给宝宝喝 。
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问题四：喂奶时乳头皲裂 ， 疼痛难忍 ， 有什么办法预防吗？
妈妈在喂奶前 切忌用肥皂或者酒精之类的物品清洁乳头 ， 这样会引起局部皮肤干燥皲裂；
每次喂完奶后常规挤一到两滴母乳均匀涂在乳头与乳晕上 ， 这样来预防乳头皲裂或感染；
如果碰到有宝宝含接姿势不正确使乳头皲裂时 ， 可以试着涂擦一些专门针对乳头皲裂的药膏缓解 。
母乳喂养不管对宝宝还是对妈妈而言都是一件好事 ， 希望这些方法能帮妈妈们解决母乳喂养中遇到的困惑 。
（编辑zebra 。图片来源网络 ， 侵删）
湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院NICU 谭珍
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