拔罐的体位 常用的有四种
拔罐是一种很好的保健方法 ， 针对特定的穴位进行拔罐那么能起到不同的保健功效 。那么拔罐的体位有哪些呢？拔罐的体位也就是我们患者采用的姿势 ， 是坐着好呢还是躺着好呢？下面为大家介绍一下拔罐的体位！
体位一：坐立位
坐立于木凳上 ， 暴露后颈及背部 ， 有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧 ， 以及大腿前上侧膝部等部位 。
体位二：侧卧位
【拔罐的体位 常用的有四种】侧卧位可根据治疗需要 ， 将两下肢均屈曲或一腿屈曲 ， 另一腿伸直 。有利于吸拔胸胁 。髓和下肢内外侧等部位 。
体位三：俯卧位
背面而卧 ， 或头转向一侧或向下 ， 下垫枕头 ， 上肢自然置于躯干两旁 ， 肌肉放松 ， 呼吸自然 ， 暴露背部、下肢 ， 有利于吸拔腰背、脊椎两侧 ， 以及下肢后侧等部位 。
体位四：仰卧位
仰面而卧 ， 头下垫枕 ， 下肢平伸或膝下垫枕 ， 上肢自然置于躯干两旁 ， 或屈肘置于头部两侧 ， 肌肉放松 ， 暴露胸 。腹部及上、下肢前内侧 ， 有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位 。
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