常吃6大类食物 体内废物全扫光
常吃6大类食物 体内废物全扫光
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒 。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康 。以下6类食物有助排出人体的多种“毒素” 。
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