六个苹果食疗秘方 保健美颜又减肥
六个苹果食疗秘方 保健美颜又减肥
很多女性为了减肥而常吃苹果 ， 其实苹果除了减肥瘦身功效 ， 还有保健 ， 美容养颜的功效哦!每天吃一个苹果 ， 能使肠道内胆固醇含量减少 ， 防止血清胆固醇增高 。经常食用 ， 还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效 。
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