砂仁粥
【砂仁粥】关于砂仁粥的一些知识大伙都了解吗？下面就让我给您具体的介绍一下吧 。
砂仁粥
孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应，出现妊娠反应，可用中医食疗的方法解决 。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥 。主料 粳米100克
辅料 砂仁5克
砂仁粥做法介绍
1、先将砂仁磨成粉状备用;
2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可 。
食用方法 早、晚空腹食用 。
适用人群 用于妊娠呕吐，也可用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者 。
砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药，味辛，性温 。有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效 。从古至今，砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物 。同时，砂仁又是我们日常生活中常用的调味品，煮肉的时候常放 。此外，非常有名的调味品十三香里也有砂仁，因此，砂仁是一味非常安全的药物 。除了喝砂仁粥外，建议给孕妇炖肉的时候也可以放点砂仁 。
