芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问 。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？
下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方！
1、客家擂茶
茶方：绿茶粉、薏苡各适量 。
做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用 。
功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂 。
2、荷叶饮
茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱 。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝 。
功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
3、山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6g、山楂5钱 。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖 。功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效 。
4、降脂保健绿茶
茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖 。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪 。
5、脂绿茶
茶方：绿茶1g、大黄半钱 。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
【瘦身不喝暖茶喝绿茶】功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化 。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用 。
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