胡萝卜牛肉粥
相信大家对于怎么去烹饪胡萝卜牛肉粥不太熟悉吧 ， 下面让我来给大家具体介绍一下该765粥的做法
【胡萝卜牛肉粥】健脾明星食材1、牛肉：
胡萝卜牛肉粥
入脾经 ， 功效：安中益气、养脾胃 ， 补虚壮健、强筋骨 ， 消水肿、除湿气
2、胡萝卜：入肺经 ， 兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿
营养小贴士瘦牛肉蛋白质含量高 ， 而脂肪含量低 ， 是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品 。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A ， 有助于婴幼儿提高自身免疫力 ， 是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜 。
制作小贴士胡萝卜是根茎植物 ， 给婴幼儿做食物时应洗净去皮 ， 防止细菌威胁宝宝的健康 。
做法1、胡萝卜洗净去皮 ， 切成碎末 。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟 ， 再剁成肉末 。
3、粳米洗净放入砂锅 ， 加清水大火煮开转小火熬制 。
4、粥体浓稠时 ， 放入胡萝卜、牛肉大火煮开 ， 小火熬15分钟即可
