宝宝可以天天吃鸡蛋吗
鸡蛋是人们常食用的“营养品”,很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋 。专家表示,婴幼儿不宜过多吃鸡蛋 。
专家说,因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康 。
半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清 。因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿对异体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等 。
不能吃未煮熟的鸡蛋 。专家说,即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染 。因而煎蛋要煎3分钟,而煮蛋则需7分钟,否则容易导致细菌性中毒 。
鸡旦营养价值高,而且又经济,儿童消化系统很嫩,最好以蒸旦稠为好而且一次不宜太多,最好买饲料较好的土鸡旦为好 。
您好,小孩只要不对鸡蛋过敏就可以吃 。每天吃一个蛋为宜,吃多不易消化 。
不好~!! 一定要少吃 如果鸡蛋受过精 那鸡蛋就会产生 激素会照成小孩 各方面的激素混乱...~!!!! 如果不是受过精的可以多吃
经常吃是没事的 。
推荐阅读
- 牛霖可以炖吗
- 蒲公英和苦菊的区别
- 胡萝卜的功效与作用
- 印泥用什么可以洗掉
- 不同年份、山头的普洱茶可以存在一起吗?
- 何首乌泡酒可以治疗白头发
- 柑普茶可以经常喝吗
- 经期可以喝柑普茶吗
- 素颜霜可以代替bb霜吗 揭秘两者之间的区别
- 我一瘦就先瘦脸正常吗 吃什么可以减肥