慢性鼻炎怎样医治好 引荐慢性鼻炎的穴位医治法
慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的 , 所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力 。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!
慢性鼻炎的穴位治疗法【慢性鼻炎怎样医治好 引荐慢性鼻炎的穴位医治法】通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎 。
第一节:揉印堂穴和攒竹穴
文章插图
在学操之前 , 我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置 。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个 , 分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处 。大家可以用手指找一找 。
将食指、中指和无名指并拢 , 中指稍高于食指和无名指 。下面 , 让中指的手指肚按在印堂穴 , 食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了 。现在 , 这三个手指同时逆时针方向按揉30下 。
经常按揉这两个穴位 , 可以让我们的头脑更加清醒清 , 眼睛更加明亮 , 保健效果非常明显 。
第二节:点按迎香穴
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迎香穴的位置在鼻翼两旁 , 约一厘米的皱纹中 , 当我们呶起上嘴唇 , 在鼻翼两侧的鼻唇沟中 , 就能找到这个穴位 。
用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴 , 点压30下 。
迎香穴是手足阳明经的交汇穴 。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气 。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕 , 它还可以去牙痛、防治感冒 。尤其是当上齿牙痛时 , 用手指点压这个穴位 , 可以快速止痛 。
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