刚开始做抚摸胎教时，胎宝宝的反应较小，准爸爸或孕妈妈可以先用手在腹部轻轻抚摸，抚摸时顺着一个方向直线运动，不要绕圈，然后用手指在胎宝宝的身体上轻压一下，给他适当的刺激 。
胎宝宝习惯后，反应会越来越明显，每次抚摸都会主动配合 。每次抚摸开始时，可以跟着胎宝宝的节奏，胎宝宝踢到哪里就按到哪里 。
【准妈妈怎么做抚摸胎教？】
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长时间进行抚摸胎教后，准父母就可以用触摸方式分辨出胎宝宝圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢 。
哪些情况下不宜做抚摸胎教？
1.胎动频繁时 。胎动频繁时最好不要做抚摸胎教，要注意观察，等待宝宝恢复正常再进行 。
2.出现不规则宫缩时 。孕晚期，子宫会出现不规律的宫缩，宫缩的时候，肚子会发硬 。孕妈妈如果摸到肚皮发硬，就不能做抚摸胎教了，需要等到肚皮变软了再做 。
3.习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩 。孕妈妈如果有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的现象，则不宜进行抚摸胎教 。
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