滇红 ， 丝滑的口感迅速抓住你的味蕊 ， 也捕获你的心 。丝丝甜润浸泌心田 ， 让你喝完一口 ， 想再喝一口 。而且它很耐泡 ， 越泡它 ， 它就越甜 ， 直到喝到尾水 ， 仍旧有甜意 。下一次喝茶 ， 你还会记挂着它 ， 那滇红茶属于凉性茶叶吗？相关的介绍如下！滇红茶茶性温和?滇红茶是属于温性的 ， 胃不好的可以常喝 ， 不会导致腹泻 ， 相反已经发生便秘的人 ， 不能喝红茶 ， 会加重便秘病情 ， 即使是绿茶 ， 如果喝浓茶仍然会导致便秘 。?滇红茶的营养价值?1、舒张血管?美国医学界一项研究与红茶有关 。研究发现 ， 心脏病患者每天喝4杯红茶 ， 血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后 ， 则舒张度会增加13% 。?2、强壮骨骼?2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查 ， 指出饮用红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力 。为了防治女性常见骨质疏松症 ， 建议每天服用一小杯红茶 ， 坚持数年效果明显 。如在红茶中加上柠檬 ， 强壮骨骼 ， 效果更强 ， 在红茶中也可加上各种水果 ， 能起协同作用 。?3、降低中风几率?中风和心脏病 ， 是冬季高发病期 。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素 。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏保健有益 ， 能防止中风和心脏病 。因此冬天老人喝红茶最适宜 ， 减少中风和心脏病的发作几率 。滇红茶冲泡注意事项?1、用具?冲泡滇红茶时 ， 一般使用白瓷杯、玻璃杯或水晶杯 ， 这样除可以充分让饮茶人享受到滇红茶的芳香外 ， 还可以欣赏到它迷人的颜色 。不宜用保温杯泡红茶 。除此之外 ， 还可以准备公道杯、赏茶盘或茶荷、茶巾、茶匙、奉茶盘、水盂、滤网、热水壶及风炉等 。?2、用水?自古饮茶即注重水质 ， 好的水可以让茶益加发挥其甘醇美味 。一般而言 ， 无色无味且含氧量高的水最适宜用来泡茶 ， 又以泉水、井水及溪水最佳 ， 一般用山泉水、纯净水为宜 ， 水质的好坏会直接影响茶汤滋味 ， 市售的矿泉水、纯净水、天然水亦可代替 。若用自来水 ， 需静置24小时 ， 以使氯气挥发掉 。一般家庭使用滤水器过滤后的水 ， 也勉强可用 。（反复煮开的水硬度提高 ， 不宜泡茶） 。?3、水温?冲泡滇红茶的水温要控制在85°C~98℃左右 ， 注意水温是要把水先烧开 ， 再放置会儿 ， 稍微降温就行了 。不要加冷水或者水不开就拿来用 。?4、茶叶用量?一般用茶量为3至5克 ， 茶水比例约为1:50-1:80 。茶叶用量主要影响滋味的浓淡 ， 口重的朋友可以适当多投一些 ， 口轻的朋友也可以酌减 ， 多试几次 ， 便能掌握自己最喜欢的茶汤浓度 。综上所述 ， 滇红茶属于全发酵茶 ， 因此 ， 滇红茶是一种温和的茶叶 ， 很值得饮用的喔！
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