菊花茶，具有甘而不腻，苦而不燥，可升可降的特性 。菊花升则宣扬疏泻而达于巅顶，清头目，止疼痛 。菊花降则收摄虚阳而归于肝肾，抑制过于亢奋的肝气，潜肝阳，而具有清肝火、熄内风的作用，那女人喝哪种菊花茶是好的呢？相关的介绍如下！女人适合喝哪种菊花茶?1、降火用滁菊?滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头发昏等热伤风症状时，喝一些滁菊就能缓解 。?2、明目用贡菊?贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊” 。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色 。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色 。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出 。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方 。?3、清咽用杭菊?杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭**两种，杭白菊味道更甘美一些 。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落 。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好 。?4、消炎用野菊花?野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强 。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。菊花茶营养成分?菊花茶中具有多种营养物质，例如氨基酸、黄酮类、菊色素、维生素以及微量元素等，这些营养物质可以抗病原体，其中，类黄酮可以有效清除自由基，具有抗衰老的功效 。根据句话品种的不同，里面的微量元素的含量也是不相同的，因此针对性也不同，可以说是各有各的特点与价值 。?菊花茶的保健功效?1、抗病原体 。菊花茶对于金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有着抑制作用 。不仅如此，菊花茶对于一些常见的皮肤病致病真菌同样也有着抑制作用 。?2、增强毛细血管的抵抗力 。菊花茶可以抑制毛细血管的通透性，从而产生抗炎的作用效果 。?3、解热 。菊花茶对于金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有着非常强的抑制作用 。?4、对心血管系统有着显著作用 。菊花茶可以有效扩张冠状动脉、增强冠脉流量，因此，对于高血压、高血脂以及冠心病有着非常好的疗效，可以祛病延年 。?5、镇静 。菊花茶对中枢神经可以起到镇静的作用，还可以解毒 。菊花茶怎么保存?1、密封包装是最佳的方式?密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质 。所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮；如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封 。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏 。?2、避免阳光直射?保存得当的话，1、2年没问题 。保存方法：需要把花草茶放在阴凉干燥的地方，密封起来，避免返潮发霉 。每次喝的时候尽量不要用手直接抓，因为手上有汗渍或油分污染茶叶后就容易变质，可以用取茶棒取用或者手持茶叶容器倒出来 。要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质 。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右 。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可 。总之，目前市面上常见的用来泡菊花茶的菊花大多是杭白菊，和**相比，白菊清肝明目的作用更强一些 。白菊疏散肝经风热，又能清泄肝热，所以对于因为肝火上炎导致的目赤肿痛，有缓解作用 。而平素肝火较旺的人群，可以在日常生活中将菊花茶作为饮品来饮用，只要用量不是很大，基本上可以天天喝 。
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