俗话说，女人四十豆腐渣，所以趁着年轻，女孩子一定要好好爱护自己的身体 。
尤其是肌肤，但是护肤不一定要买昂贵的奢侈品，我们周围有很多性价比较高的食材可以选择，比如养生花茶 。
所以今天总结了一些女孩子最关心的护肤花茶之美白、祛斑、祛痘 。
苹果花茶（补血、祛痘、美白）：美容养颜、祛痘美白、祛粉刺 。
【护肤花茶之美白、祛斑、祛痘】解神经痛、肝斑、明目、治疗黑斑、面疱 。
补血明目、解毒,治疗神经痛 。具有润肺悦心，生津开胃，醒酒的功效 。
帮助消化、强肝活血、健胃整肠 。
另外可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用 。
玫瑰花茶（美容养颜、调经止痛）：理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
能降火气、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。
菊花茶（抗衰老）：一种保健茶，经常喝菊花茶抗衰老 。
清热解火、消暑 。因干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等 。
防止眼睛疲劳 。每天一杯，消退眼睛疲劳；每天三到四杯，帮助恢复视力 。
防辐射、消除眼睛浮肿 。用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能起消肿作用 。
桃花茶（预防黄褐斑、雀斑、黑斑）：
疏通脉络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，加快排泄脂褐质素，防止黑色素沉积，从而预防黄褐斑、雀斑、黑斑生成 。
活血通便 。桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身 。
防止皮肤干燥、粗糙及皱纹，还可增强皮肤的抗病能力 。
茉莉花（抗菌消炎）：抗菌消炎 。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症 。
润肤养颜、提神、清火、消食、利尿、排毒等功效 。
可缓解胸腹胀痛，去除胃部不适感，解郁散结的作用 。是止痛的食疗佳品 。
另外还有一些其他功效的花茶：牡丹：降低血压、补肝、减轻月经疼痛，减轻女性贫血
一叶茶：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用（有糖尿病的家人要注意哦）
忍冬花：消除青春痘、退热、排毒、口燥、治皮肤养
迎春花：治头痛、牙痛、关节炎、调气血、过敏性鼻炎、水肿、养胃清肺
飞燕草：增加黑发、通微细血管、增强记忆力、助眠
玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、帮助消化
薰衣花：润肺、护发、松弛情绪
桔橙：显著美白效果、舒解压力、助消化、去油脂
菩提子：减肥、失眠、减轻关节痛、肌肉酸痛
紫罗兰：治口臭，帮助伤口愈合、清热解毒
推荐阅读
- “花茶”和“花草茶”难区分？
- 花茶的养生功效
- 花茶的正确喝法你知道吗？快给家人收藏起来吧
- 茶叶知识之花茶的制作
- 养生食谱：气质女神——美颜花茶
- 养生花茶配方，你想知道的这里都有！
- 喝什么花茶减肥效果是最好的？
- 降火？可以试试这6款花茶！
- 踏青喝花茶，养生又悦心
- 午后喝一杯花茶，清心又解乏