夏天坐月子 坐月子能吃西瓜吗？
夏天坐月子能吃西瓜吗？西瓜是夏季解暑的最佳水果之一 ， 也是人们夏季必备的水果之一 ， 不过产后夏天坐月子能不能吃西瓜呢？首先 ， 目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果 ， 这样可以预防产后便秘 ， 虽说水果是要吃 ， 但是也不能乱吃 ， 特别是选择母乳喂养的妈妈 ， 在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质 ， 过凉的食物不宜坐月子妈妈食用 。
坐月子能吃西瓜吗？按照上述说法 ， 我们要先了解西瓜的性质 ， 然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用 。坐月子期间吃的水果 ， 要吃富含维生素和丰富的膳食纤维 ， 充分的供给产妇和新生儿的需求 。如苹果、鲜橙、香焦 。如果是夏天 ， 西瓜是可以吃 ， 适量食用西瓜不伤脾胃 ， 还能促进食欲 ， 这对于身体健康有益 ， 不过也不要过量吃 ， 因为西瓜属凉性 ， 坐月子期间 ， 产妇身体虚弱 ， 不宜多食用 ， 以量少为宜 。
【夏天坐月子 坐月子能吃西瓜吗？】 虽说坐月子可以吃西瓜 ， 不过要提醒一下的是 ， 坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜 。因为 ， 产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感 ， 过冷的食品可引起胃肠痉挛 ， 出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 ， 甚至会影响子宫收缩 ， 造成恶露过多或排出不畅 。
推荐阅读
- 夏天坐月子注意什么，七个坐月子注意事项一定
- 夏季坐月子护理注意事项
- 坐月子哭了怎么办 会伤眼睛吗？
- 坐月子腰疼是什么原因，怎么办？
- 夏天坐月子注意事项—史上最全的夏季坐月子方
- 夏天坐月子可以开空调吗？
- 夏天坐月子可以穿短袖吗？
- 夏天坐月子新妈妈洗澡要注意些什么呢?
- 夏天坐月子也要穿长袖衣裤吗?能洗澡吗?
- 禁忌看护河北春菜3