准妈妈夏季感冒不用吃药？
夏季是抵抗差的人感冒多发的时候，孕妇、老人和儿童是最大的受害都，准妈妈是最害怕感冒的人群之一 。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住 。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈对治感冒的首选 。
1、姜葱饮： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖 。
2、葱豉汤： 连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗 。
【准妈妈夏季感冒不用吃药？】3、橘皮水： 鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮 。
4、雪梨煲： 雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
5、荸荠水： 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤 。
6、萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
7、米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克 。
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