这些食物会让你的头发又黑又亮
这些食物会让你的头发又黑又亮
影响头发质量好坏的因素有很多 ， 比如基因、年龄、体内激素等 ， 然而 ， 食物却是其中为数不多的可控因素之一 。对此 ， 美国雅虎健康频道刊文指出 ， 选择营养丰富的食物可以科学有效地帮助头发生长 ， 比如调理头发的粗细、光泽以及减慢头发变灰变白的速度 。
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【这些食物会让你的头发又黑又亮】
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