自我调控的核心
自我调控系统的核心是自我意识 ， 指个体对自己作为客体存在的各方面的意识 ， 其是通过自我认知、自我体验和自我控制3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和控制 ， 因此也叫自我意识 。
自我调控
文章插图
自我调控是指个体控制和指导自己行为的方式 ， 个体内部贮存着很多关于自己的信息 ， 其中包括了他们的个性特征 ， 他们的目标和愿望 。
自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、控制和调节的一个过程 。
【自我调控的核心】 自我调控不仅有利于培养健全人格 ， 更有利于个人发展 ， 实现个人价值和社会价值的统一 ， 通过自我调节解决问题使我们不断发展和壮大 。
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