产后子宫恢复女性应注意以下几点
有人说分娩后,是女人的重生,在经历过因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原 。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,这样才能早日恢复健康 。要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:1、产后应及时排尿
产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
【产后子宫恢复女性应注意以下几点】2、产褥期应避免长期卧位
产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出 。
卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正 。
3、产后应该哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原 。
4、注意阴部卫生
产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复 。
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