玫瑰枸杞红枣茶为温性茶饮 ， 体质燥热者、易怒者、火气旺盛者禁忌饮用 ， 玫瑰枸杞红枣茶禁忌过量饮用 ， 一般情况下 ， 成年人每天饮用量不宜超过二十克 ， 其次需要根据身体情况饮茶 ， 睡眠时间、空腹状态禁忌饮用 。
玫瑰枸杞红枣茶的禁忌：1、阴虚火旺者不宜饮用 。玫瑰枸杞红枣茶比较温热 ， 所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用 。
2、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用 。因为玫瑰枸杞茶比较燥热 ， 不适宜高血压和性格比较急的人饮用 。
3、枸杞量每天不要超20克 。一般情况下 ， 健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右 ，
4、便秘的人不要饮用 。平时有便秘的朋友 ， 最好不要过多的饮用玫瑰枸杞红枣茶 ， 因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用 ， 喝多了对于便秘更加不利 。
【玫瑰枸杞红枣茶的禁忌】5、枸杞泡茶前的清洗时间不适宜太长 。用枸杞子泡茶的时候 ， 清洗的时间不能太长 ， 否则也会导致营养成分的流失 。
正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下 ， 然后沥干水分使用 。
玫瑰枸杞红枣茶的功效与好处：
玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛 ， 长饮有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效 ， 还有平衡激素的作用 ， 有助于女性的美丽与健康 。
枸杞保护肝脏、强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动 ， 含丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等微量元素 ， 保护肝脏的甜菜碱 ， 可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生 。
红枣补血滋阴、润燥、止血等多种功效 ， 含多种维生素和有机酸 ， 长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效 。
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