食疗消除痘痘多喝8种汤效果最好
现在人越来越注重食疗了 ， 特别是身上有痘痘的朋友们通过食疗来治疗效果更好 ， 没有负作用 。问道美食网为你介绍8款可以治疗痘痘最的效的方法 ， 平时多8种汤就好了 。
青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟 ， 其次是**、背部和肩部 。痤疮皮损一般无自觉症状 ， 炎症明显时可伴有疼痛 ， 造成患者的精神压力和经济负担 ， 需引起关注 。那么日常生活中有哪些食疗方法可治青春痘呢 。
请看8种去痘良汤：
一、绿豆薏苡仁汤 。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克 ， 洗净 ， 加清水500克 ， 泡30分钟后煮开 ， 沸几分钟后即停火 ， 不要揭盖 ， 焖15分钟即可 ， 当茶饮 。每天3-5次 ， 适用于油性皮肤 。
二、果菜绿豆饮 。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30分钟 ， 滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块 ， 搅汁 ， 调入绿豆汁 ， 滴入柠檬汁 ， 加蜂蜜调味饮用 。每日1-2次 ， 具有清热解毒、杀菌之功效 。
三、海带绿豆汤 。海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克 ， 红糖适量 。将玫瑰花用布包好 ， 与各药同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加红糖食用 。每日1剂 ， 连用30日 。
【食疗消除痘痘多喝8种汤效果最好】四、薏苡仁海带双仁粥 。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克 ， 海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克 。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好 ， 水煎取汁 ， 加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥 。每日2次 ， 具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效 。
五、枸杞消炎粥 。枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克 ， 细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米 ， 放入砂锅中 ， 加鸽肉泥及适量水 ， 文火煨粥 ， 粥成时加入细盐、味精、香油 ， 拌匀 。每日1剂 ， 分2次食用 ， 5-8剂为1个疗程 ， 具有脱毒排邪、养阴润肤之功用 。
六、海藻薏苡仁粥 。海藻、昆布、甜杏仁各9克 ， 薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮 ， 弃渣取汁 ， 再与薏苡仁煮粥食用 。每日1次 ， 21天为1个疗程 ， 具有活血化瘀、消炎软坚之功效 。
七、山楂桃仁粥 。山楂、桃仁各9克 ， 荷叶半张 ， 粳米60克 。先将前3味煮汤 。去渣后加入粳米 ， 煮成粥 。每日1次 ， 连用30日 。适用于痰瘀凝结所致的痤疮 。
八、白梨芹菜汁 。白梨150克 ， 芹菜100克 ， 西红柿1个 ， 柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁 。每日饮用1次 。有清热祛火之功效 。
以上八种汤就是最佳去痘良方了 ， 通过食疗来改善身体 ， 自然就能消除脸上的痘痘了 ， 非常健康一种治疗方法 。大家参考一下 。
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