不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人这就是时下颇为流行的花草茶 。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益 。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的 。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。应视个人体质和气候来选择 。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草 。
【手脚凉喝玫瑰花茶】许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉 。这时来杯花草茶，能让身心都暖和 。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用 。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝 。
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