专家讲解:绿茶泡酸苹果可抗衰老,这到底是怎么一回事呢?是不是很好奇呢?赶紧跟随小编来看个究竟吧!
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伏苹果比起国光、黄元帅、红富士等在秋冬季节吃的苹果,甜度确实差一些,味道也单薄一些,但要论起营养价值,伏苹果可是毫不逊色 。
1、绿茶泡酸苹果可抗衰老,首先从提供能量的角度 。
2、苹果本身就属于低能量食物,而伏苹果的能量又更低,通常占秋苹果的90% 。
3、而伏苹果中钙、钾、镁等微量营养素还高于秋苹果 。
近些年的研究发现,苹果中的果胶、有机酸、酚类化学物质等,对现代人的健康有明显的好处,而这些成分却都不是苹果甜味的来源 。
伏苹果除了鲜食,还有一种特别的吃法 。
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1、把伏苹果切成了细丝,加入到绿茶当中浸泡,味道清香甘甜 。
2、而且苹果加绿茶可不是简单的1+1 。
【专家讲解:绿茶泡酸苹果可抗衰老】 经日本长崎大学的研究证实,将苹果加入绿茶中,能提高饮品的抗氧化总体水平,在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好 。
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温馨提示:
1、苹果泡绿茶可用不超过60℃的白开水反复冲泡3~4次 。
2、苹果绿茶不但克服了伏苹果的酸涩,牙齿不好的老年人也很适合 。
通过以上专家讲解:绿茶泡酸苹果可抗衰老,现在是不是豁然开朗啦~你想永葆年轻吗?那还等什么?赶紧试试呗~
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