大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得 ， 有一股浓浓麦香 ， 且具有良好的保健功能 ， 经常适量的喝一些大麦茶可以保健身体健康 。那么 ， 喝大麦茶的好处是什么？下面一起来了解看看 。喝大麦茶的好处?1、清除异味?大麦茶有一种独特的清香 ， 我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时 ， 喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味 。尤其是在冬天 ， 肉类食物食用较多 ， 饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化 。?2、养胃?有专家指出 ， 大麦茶有养胃的功效 ， 对于生活中出现的**胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果 。任何年龄段的人都能喝大麦茶 ， 如果孩子出现积食的现象 ， 喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化 ， 有胃部保健的功效 。3、减肥?大麦性平味甘 ， 服用之后能够有效的治疗胃胀的情况 ， 同时还可以消暑除热 。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质 ， 能够清除身体中多于的脂肪 ， 这样长期坚持 ， 体重自然而然就会降下来了 。?4、美白?坚持喝大麦茶的人 ， 皮肤会有明显的改善 ， 由于大麦的纤维素含量很丰富 ， 进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节 。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质 ， 喝过的大麦茶还可以用来泡澡 ， 也有提亮肌肤的效果 。5、提高身体免疫力?研究发现 ， 大麦茶具有消温解暑的作用 ， 并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质 ， 长期坚持服用能够很好的改善体质 ， 提高身体免疫力 。?大麦茶饮用方法?1、水2升左右 ， 煮沸 ， 放入一包大麦茶 ， 再煮5－10分钟左右即可饮用 。?2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡 ， 泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。?3、夏天不想喝热的 ， 那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧 ， 会是很好的解暑饮料 。注意 ， 冰的大麦茶不要多喝 ， 因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强 ， 除非便秘 ， 不然适量啊 。?大麦茶其他用途?说到大麦的好处 ， 大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇 。其实 ， 大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物 ， 它的降暑作用与绿豆粥差不多 。?但它的保健作用又比绿豆要综合 ， 除了去火解暑外 ， 还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等 ， 最重要的是 ， 大麦是一种健康的粗粮 ， 所以 ， 体质比较弱的老年人在选择解暑食物时 ， 最好常吃点大麦食物 。在家里吃大麦 ， 最好是煮粥或沏大麦茶 。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用 ， 能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分 ， 并且能加快体内水分的新陈代谢 ， 保证水和电解质的平衡 ， 从而能减少中暑的情况 。?保持身材好饮料值得一提的是 ， 大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员 ， 皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质 ， 而且还能去油、解腻 ， 起到健脾胃、助消化的作用 ， 长期坚持饮用 ， 就能起到健康减肥的作用呢 。
推荐阅读
- 喝茶减肥吗？茶叶减肥的原理和方法有哪些
- 喝大麦茶有什么好处
- 女性冬天喝什么茶减肥？
- 大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌
- 兰贵人茶有减肥功效吗
- 杜仲泡茶有哪些好处
- 东方美人茶有减肥作用吗
- 喝杜仲茶有什么好处
- 白茶怎么喝能减肥
- 杜仲茶的作用