寒冷的冬季到来了，女性们在选择喝茶上犯了难，现代女性很多体质都偏寒，若是喝茶再选不对，一旦喝了凉性茶，则是雪上加霜，那么，冬季女性应该喝什么茶好？下面就去了解一下 。
?女性在冬季可以选择喝的茶其实还是比较多的，下面的几种都很适合哦！?1.喝黄茶有助消化?黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口 。目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少 。但黄茶在闷黄过程中产生了大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖都适宜喝点黄茶 。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间 。黄茶的饮用方法一般与绿茶相似 。?2.青茶?青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性 。
?3.红茶?冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体 。?常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的 。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛 。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。
?4.普洱茶?普洱茶属于温性，具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇，因此普洱茶也是冬季适合饮用的冬茶之一 。?5.月季花茶?月季花茶也是一种花茶，材料就是月季花，冲泡月季花茶的时候，花朵会在水中绽放，看起来很漂亮，再加入一些冰糖，口感也会比较好喝 。有些女性在冬天的时候，总是会手脚冰凉，我推荐你喝月季花茶，它可以改善这种症状 。?6.桂花茶?桂花茶也是花茶的一种，桂花茶闻起来有一股清香，冲泡之后桂花香就更浓烈了，桂花茶还具有帮助排出毒素的功效，所以冬天也可以喝一些桂花茶，对身体也有好处 。?7.红糖姜茶?红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐 。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦！红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了 。?8.红枣茶?补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏 。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害 。
?9.补血茶?红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用 。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东西，经常吃花生可以聪明 。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血 。?10.菊花茶：最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶 。菊花，明目，解毒，消肿，还可以有降压的作用，加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热东西的女性 。?
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