4种食物延缓衰老还你水嫩肌肤
4种食物延缓衰老还你水嫩肌肤
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象 。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润肌肤 。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙、失去光泽 。想要肌肤越活越年轻，这四类富含维生素A的食物赶紧吃起来！
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