喝什么茶叶对脑血管有好处
1、菊花乌龙茶 。菊花能扩张冠状动脉,茶叶能增强血管的韧性和弹性 。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果 。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克,开水冲泡饮之 。
2、莲心茶 。莲心能降血压,经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益 。每次取莲心6克,沸水冲泡饮之,早晚各一次 。
3、首乌茶 。首乌能降血脂,减少血栓形成 。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者,常饮此茶效果十分明显 。取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟,当茶温饮,一日一剂 。
【喝什么茶叶对脑血管有好处】4、田七丹参茶 。二药均能活血化瘀,对心绞痛等症有良好的防治作用 。每次将冲剂一包用开水冲泡饮服,每日3次 。
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