桂圆红枣茶，以干红枣、桂圆肉等食材制成，是一道康健的养生佳饮，下面请跟从一路来相识一下桂圆红枣茶的浅显做法 。
桂圆红枣茶的做法
原料：干红枣250克，桂圆肉50克，冰糖、蜂蜜、水各适量
做法：
1、红枣洗濯干净，用小刀对半剖开，去掉枣核 。
2、把红枣、桂圆、冰糖一路放到汤锅里，插手适量的净水，开大火煮沸后，转小火，继承焖煮约莫30分钟阁下至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，把枣搅打成枣泥，守候析出的水收干 。
5、待煮好的枣泥摊凉后，再倒入蜂蜜搅拌匀称，放入干净的玻璃罐中封存 。
6、饮用时，每次取约莫10克阁下，插手温开水搅匀，即可饮用 。
建造小贴士
1、冲调好的红枣茶要实时喝，原料也要一路吃掉哦 。
2、僵持天天饮用，养生结果更佳 。
5、冲调桂圆红枣茶的水温不宜过高，不然会粉碎蜂蜜的营养成份 。
桂圆红枣茶功能
中医以为，桂圆红枣茶含葡萄糖、蔗糖、卵白质、多种维生素、微量元素等，具有精采的滋补功能，出格得当血虚、病后衰弱、妇女产后保养饮用，茶叶知识，具有安神养心、补血益脾等功能 。
饮用须知
1、桂圆性温大热，阴虚内热体质、患热性疾病者、孕妇均榨取饮用桂圆红枣茶 。医书记实，孕妇假如食用桂圆，极易呈现漏红、腹痛等症状，从而激发流产 。
2、妇女经期或伤风初期饮用桂圆红枣茶，不妨添加几片姜片一路泡饮，能起到驱寒的功能 。
【十分简单的桂圆红枣茶的做法】以上就是桂圆红枣茶的做法讲解，各人是不是都认为很是浅显呢 。你也不妨试试做，中国十大名茶，好喝且营养富厚呢 。
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