当归红枣鸡蛋红糖水可以天天喝吗
当归红糖煮鸡蛋不能每天吃，当归是一种中药材，有很好的滋补血气的作用，主要是用去气血不调，或者是失血过多 。鸡蛋有很高的营养价值，能够补充身体的蛋白质，使身体强壮 。但是由于当归鸡蛋的滋补性太高，对于一般的人来说，天天吃的话，容易导致营养过剩，然后出现上火的情况 。
【当归红枣鸡蛋红糖水可以天天喝吗】鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富 。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
推荐阅读
- 血药不容舍「情人节当归」
- 长期饮用黄芪红枣茶，丰胸又美体
- 温和身心的桂圆红枣茶做法
- 冬季喝花梨红枣蜂蜜茶，让你由里而外的滋润
- 生姜红枣茶的五大营养功效介绍
- 图解：红枣银耳莲子羹的详细做法
- 当归红糖煮鸡蛋的功效与作用
- 外婆菜炒鸡蛋的做法 外婆菜炒鸡蛋怎么做
- 红枣板栗煲鸡脚
- 异位性皮肤炎不能吃海鲜、鸡蛋常见问题解答