夏枯草菊花桑叶茶——夏季清凉去火
夏季选择喝茶也是一种很防暑降温的方法，重要的是选择什么样的茶品哦 。夏枯草大家都知道是什么吗，其实它是一种中药材哦，具有清凉去火的作用，一起来看看夏枯草菊花桑叶茶的泡制方法 。
夏枯草菊花桑叶茶
主料
夏枯草25克，桑叶25克 。
菊花25克，黄豆(白豆)25克 。
辅料
清水12碗 。
【夏枯草菊花桑叶茶——夏季清凉去火】步骤
1. 准备好材料;
2. 将本品需要的所有材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用 。
3. 全部材料放进汤锅里，倒入12碗清水
4. 火煲开后，转小火煲30分钟即可;
5. 将凉茶倒出来，然后将其中的茶渣，我们还能够再加第二次的水，再煲一次哦 。
夏枯草是一味中药，它能够治疗很多的生理病症，对于人们的生活来说是非常有效的，它的功效也很明显 。夏枯草为清肝、护肝“圣药” 。专治目珠夜痛、头目眩晕 。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方 。在夏季很适合饮用这样的茶品哦，可以清热去火，而且还可以有去除烦躁的作用，对于改善体质易上火是不错的选择呢，同时还可以有去火防上火降暑降温的功效，适合夏季饮用 。
夏枯草菊花桑叶茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的哦，夏季清凉去火缓解烦躁，而且还能健脾养胃，是很不错的养生饮品哦，大家不妨试试，效果还是很不错的 。
推荐阅读
- 炎热夏季喝陈皮荷叶茶好处多
- 夏季饮品推荐：清热解毒的金银花茶怎么泡
- 吃中药能喝绿豆汤吗
- 适合夏季种的蔬菜 什么蔬菜适合夏季种
- 慢跑多远能减肥呢
- 方特暑期狂欢季正是时候，“戏水 夜游”玩转，这个夏天好精彩
- 夏季养生：老年人和年轻人应注意肠胃虚弱的饮食方法。
- 名老中医治疗失眠的偏方秘方
- 夏天除了空调还有什么制冷
- 夏季适合种什么蔬菜 夏季适合种哪些蔬菜