在许多养生食品的专卖店中 , 都能看到成包的五行蔬菜汤在出售 , 这些加工后的五行蔬菜汤在购买以后回家可以直接用开水冲服 , 其实五行蔬菜汤没必要购买那些成品 , 如果有时间自己在家中也可以制作 , 而且制作方法也不麻烦 。一会我会把五行蔬菜汤的做法写出来 , 喜欢喝的朋友可以学着做一下 。
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五行蔬菜汤的做法【五行蔬菜汤的做法】五行蔬菜汤的用料
大家在家中制作五行蔬菜汤时 , 可以用白萝卜两百克 , 或者半根 , 胡萝卜一根 , 新鲜的牛蒂四个 , 香菇四到五朵 , 白萝卜缨子一大把 。
五行蔬菜汤的做法步骤
1、把准备好的白萝卜、胡萝卜和牛蒂以及香菇和萝卜缨子全部放入清水中清洗干净 , 再沥掉水分 。这里就要记得不能去掉蔬菜的表皮 。
2、把准备好的所有蔬菜用刀成大一些的块状 , 切好以后全部放入到锅中 。
3、向锅中加入清水 , 加入清水的量需要是蔬菜量的三倍以上 。加入清水以后盖好锅盖 , 然后用大火开始加热 。
4、烧开以后再转成小火 , 然后再煮制一个小时左右 , 在煮制的过程中 , 一定记得不能掀锅盖 。
5、煮好以后把汤汁取出 , 装入到瓶子中就能饮用 , 一次饮用不完可以放入到冰箱中保存 , 在喝时取出加热 , 不过最长的存放时间不能超过三天 。
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