糖尿病不宜吃的水果
大家知道对于糖尿病患者来说，控制糖分是十分重要的，因此有些水果是不适合糖尿病患者吃的，毕竟很多水果的含糖量都十分高 。那么糖尿病患者不适合吃哪些水果呢？下面编辑就带各位去了解一下 。
1、美国提子
其实提子对于普通人来讲，营养价值是非常丰富的，可以多吃一点，但是对于糖尿病患者而言，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能吃 。
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2、葡萄
一颗小葡萄含有1克碳水化合物，这意味着15颗葡萄被认为是一份水果 。如果你正在吃葡萄，那么你吃的葡萄很有可能超过15颗 。为了避免暴饮暴食，最好是数一数，把它们放在一个小碗里，或避免诱惑，选择吃浆果等水果 。你可以吃1杯草莓，所含的碳水化合物相当于15颗葡萄 。
3、智利车厘子
糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴 。
【糖尿病不宜吃的水果】4、菠萝、芒果
菠萝、芒果都是常见的热带水果,但是他们的糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用,但是他们又都比较容易导致过敏,因此过敏体质者要慎食 。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感 。
5、榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
6、樱桃
大多数人不会只吃一把就停止吃樱桃，这就是为什么吃樱桃通常会导致血糖飙升 。与葡萄类似，一颗樱桃含有一克碳水化合物 。如果你发现自己在一大碗樱桃，最好不要吃 。
7、香蕉
你可能听说过香蕉太甜 。并不是说香蕉比其他水果更甜 。相反，一根中等大小的香蕉在两份另一种水果所含的碳水化合物是一样的，例如一小块水果或3/4杯蓝莓 。如果你确实吃了香蕉，控制在吃一半，然后将另一半放入冰箱里，以后再吃 。
以上就是七种糖尿病患者不适合吃的水果了，如果各位家中有糖尿病患者，那么一定要提醒他们不要服用这几种水果 。
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