【天然保健茶饮之红枣枸杞菊花茶】
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红枣枸杞菊花茶
红枣枸杞菊花茶是一种自然的保健养生茶饮，由菊花、枸杞、红枣殽杂冲泡而成，对人体康健有着很是好的保健功能，很是得当恒久面临电脑事变一族饮用 。
红枣枸杞菊花茶做法
原料：菊花、枸杞、红枣
第1种做法：
枸杞、红枣、菊花别离洗濯干净，一同放到茶杯里，加滚水冲泡即可 。
第2种做法：
枸杞、红枣、菊花别离用净水洗濯干净，枸杞、红枣一同放到锅里，插手适量净水，茶叶知识，开大火煮沸，转小火炖煮约莫10分钟 。然后插手菊花，大火煮沸后转小火继承煮5分钟阁下，插手适量冰糖煮至融化即可 。
红枣枸杞菊花茶功能
枸杞性味甘平，有补肾益精，养肝明目之功；红枣能补血养颜，菊花具有清风散热、明目解毒等功能，中国十大名茶，三者共同炮制饮用，能起到清肝明目、散热解毒、补血美容等功能 。关于眼睛疲惫、视力恍惚、眼晴干涩等症状，有很好的舒缓浸染 。
饮用留意事项
1、枸杞具有滋补的浸染，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻等人群只管不要饮用红枣枸杞菊花茶 。
2、红枣燥热，湿热重的人也不宜饮用红枣枸杞菊花茶 。
3、保健养生茶饮不能取代药物，饮用前最好咨询下大夫，按照小我私人体质来确定本身是否得当饮用 。
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