紫薯燕麦粥的做法 紫薯燕麦粥怎么做
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大米淘洗干净，放清水中浸泡10分钟，紫薯切块洗净，锅里倒清水烧开，将紫薯和大米放进去，盖上盖子大火煮开，换中火，煮到米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟，期间不定时搅拌，防止粘底，10分钟后关火即可 。
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【紫薯燕麦粥的做法 紫薯燕麦粥怎么做】紫薯燕麦粥怎么做
食材：
大米80克，燕麦40克，紫薯2个
紫薯燕麦粥的做法：
1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡10分钟 。
2.紫薯2个，切块洗净 。
3.锅里倒入适量清水烧开，将紫薯和大米放进去，盖上盖子大火煮开 。
4.换中火，煮到米油煮出来后放入麦片 。
5.转小火煮10分钟，期间不定时搅拌，防止粘底，10分钟后关火即可 。
小贴士：
燕麦要选择纯燕麦片，这样的燕麦营养价值最高 。
可以用清水煮，也可以用牛奶代替 。
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