红心火龙果是热带水果火龙果的一种 ， 也是火龙果中的精品 ， 它外表与其他火龙果没有什么明显区明 ， 但是它的果肉却是红色 ， 它花青素的含量比普通火龙果高很多 。那么这种红心火龙果有什么功效呢？一会小编就来告诉大家 。
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红心火龙果有什么功效1、红心火龙果能抗衰老
红心火龙果最重要的功效就是抗衰老 ， 这种火龙果中含有大量的花青素 ， 而花青素又是一种天然的抗氧化成分 ， 人体吸收这种物质以后 ， 可以减少身体氧化 ， 也能清除自由基 ， 从而也就减少了多种衰老症状的发生 。
2、红心火龙果能促进消化
红心火龙果中含有一些植物纤维素 ， 另外它果肉中还含有一些芝麻状的种子 ， 这些物质进入人类肠道以后 ， 可以促进消化液分泌 ， 也能加快肠胃蠕动 ， 能提高它们的消化功能 ， 也能减少多种消化不良症状的发生 。
3、红心火龙果能补血
【红心火龙果有什么功效】红心火龙果中含有多种微量元素 ， 其中微量元素铁的含量特别高 ， 这种物质能促进血红细胞再生 ， 也能提高人体的造血能力 ， 平时经常食用可以补血 ， 也能治疗人类的缺铁性贫血 。另外红心火龙果还是一种低热量 ， 高纤维的特色水果 ， 它的水溶性纤维含量特别高 ， 能清理人体内的毒素 ， 也能减肥瘦身 。
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