沙棘果一种个头不大的黄色水果 ， 它味道酸甜可口 ， 营养价值高 ， 保健功效出色 ， 人们食用以后对身体有多种好处 ， 平时人们多以鲜食为主 。其实沙棘果还有多种不同的吃法 ， 下面我就把它的食用方法写出来 ， 让大家看看沙棘果怎么吃最好 。
【沙棘果怎么吃 沙棘果的食用方法】
文章插图
沙棘果怎么吃 沙棘果的食用方法1、沙棘果能泡酒
沙棘果泡酒吃是它的常见食用方法之一 ， 平时可以准备一百克新鲜的沙棘果 ， 和一千克白酒 ， 把沙棘果洗净以后去掉水分 ， 然后放入到白酒中 ， 密封浸泡 ， 十天以后就能泡好 ， 这时可以取出白酒饮用也可以食用泡好的沙棘果 。这种用白酒泡制的沙棘果能明目也能消炎还能止咳平喘 。
2、沙棘果糖水
沙棘果还能煮糖水喝 ， 平时可以准备新鲜的沙棘果一百克 ， 白糖适量 ， 把沙棘果洗好以后与白糖一起入锅加清水煮制 ， 煮一个小时左右 ， 取出降温就能食用 ， 这种沙棘果糖水能提高人类身体免疫力 ， 也能预防癌症 ， 抵抗辐射对人体的伤害 。
3、沙棘果可以制成果酱食用
平时沙棘果也能制成果酱供人们食用 ， 制作时可以把准备五百克沙棘果 ， 和少量的胡萝卜以及适量的白糖 ， 把沙棘果洗净以后取出汁 ， 再把余下的渣与胡萝卜一起用料理机打碎 ， 然后取出加入沙棘汁与白糖一起浓缩成膏状物 ， 关火降温以后取出装瓶密封就可以 。
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