怀孕吃薏米好吗 孕妇吃薏米好不好呢
文章插图
薏米我们大家都知道，非常好的一个补品，通常来说，每一个女性都会面对做妈妈的问题，怀孕的妈妈是最伟大的，怀孕带来的兴奋与开心是无与伦比的，但是你知道吗，怀孕有很多很多的注意事项，有些非常严重 。而且怀孕是一件很复杂的事情，妇女一定要做好养胎，避免给你的孩子造成伤害，那么孕妇吃薏米好不好呢？
薏米是属于寒性的都是会导致出现流产的，所以孕妇不能吃
薏米的功效
1、薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹，利肠胃，消水肿、健脾益胃、久服轻身益气 。在夏季煎熬饮服、能暖胃益气血 。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病 。薏米含有脂类，其中脂肪酸有亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸；还含有粗蛋白、薏苡仁酯、甾醇、薏苡仁多糖A、薏苡仁多糖B、薏苡仁多糖C、维生素，以及硒、锌、锰、铜等微量元素 。现代药理研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、增强体液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收缩、镇痛、解热、抗炎、诱发排卵等作用 。
2、虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的 。有药理研究表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食 。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用 。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心 。
【怀孕吃薏米好吗 孕妇吃薏米好不好呢】上述就是我们关于孕妇吃薏米好不好呢这个问题给大家所说的，好了，今天我们就谈到这里，大家对薏米的功效也有一定了解了，相信明白人都知道了，孕妇还是不要吃薏米，尽量吃一些温和滋补的食物，给孩子提供全面的营养，让孩子赢在起跑线上，祝愿你的孩子健康成长 。
推荐阅读
- 吃猕猴桃的季节
- 新鲜红薯煮几分钟熟了可以吃吗 新鲜红薯煮几分钟熟了
- 酱油肉怎么蒸好吃
- 早晨吃泡面会不会长胖 吃泡面会不会长胖
- 吃寿司会不会长胖 吃寿司会长胖吗
- 煮藕几分钟可以凉拌吃，凉拌的藕要煮几分钟
- 哪些水果不能一起吃
- 球茎甘蓝如何吃 球茎甘蓝的食用方法
- 哪些水果病人不能吃 病人吃水果要注意什么
- 木耳凉拌煮几分钟 木耳凉拌煮几分钟可以吃