玉米有什么营养成分 玉米有什么营养成分和功效
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【玉米有什么营养成分 玉米有什么营养成分和功效】1、米中含有丰富的植物纤维素 ， 植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出 。
2、玉米中含有丰富的钙质 ， 丰富的钙质能够促进细胞分裂 ， 降低血清胆固醇 ， 防止在血管壁上沉淀 ， 从而达到降血压的作用 。
3、抗衰老 ， 因为玉米含有很多种营养物质 ， 可以使皮肤细腻光滑 ， 延缓衰老 。
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