跳绳运动对多动症有好处吗
跳绳是一种很常见的锻炼方式，有些人想要通过这种锻炼身体的方法来治疗小孩子的多动症，那么这个可不可行呢？首先多动症主要适合小孩子的饮食有关系，主要是饮食当中的氨基酸含量有关，所以治疗多动症的话还是从饮食这方面入手比较好 。还有一点很重要的就是小孩子好动不一定就是多动症的，具体情况还是需要去医院进行检查才行 。
研究第一阶段招募了32个8-12岁过动儿，测试其动作能力与抑制冲动的控制能力之间的相关性，第二阶段招募了28个8-12岁过动儿，通过脑波实验，证明体适能较佳的过动儿，其脑波较接近正常儿童 。研究第三阶段则招募了27个年龄同样介于8-12岁过动儿，让他们在水中模仿各种动物，连续8周，每周2次，每次90分钟，训练孩子的协调能力和平衡能力，8周之后，再次测试的结果显示，被试儿童的控制能力平均提高了9% 。
研究结果证明，长期运动能让过动儿明显改变 。若家中有过动儿童，可将运动融入到孩子的日常生活中，跳绳是极佳选择，因为跳绳操作简单，且能刺激孩童的手、眼、脚的专注力，每日做完运动后，会对孩子的专注力会有明显的提升效果 。
【跳绳运动对多动症有好处吗】孩子跳绳好处多多
俗话说：生命在于运动，而跳绳可谓是一项非常便捷的运动项目 。一根绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩 。跳绳对儿童身心健康和智力发展都十分有益 。
跳绳能促进孩子身体均衡发展，有助于加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于孩子健康成长 。而且，被人们称为“第二心脏”的双脚，脚底布满了血管、脉络、穴位、神经，在跳跃中这些部位不断得到刺激，也具有一定的保健功效 。
虽然跳绳并不是主要治疗多动症的方法，但是实际上确实是可以帮助治疗一点的 。要知道锻炼是可以帮助改善小孩子的行为的，像是跳绳就是能够帮助协调上身体还有大脑，还有身体上的协调性也很好，所以跳绳是能够帮助改善的 。
推荐阅读
- 过敏性鼻炎哮喘综合症怎么治呢？
- 跳绳对颈椎有什么好处吗
- 骨髓空洞症治疗方法有哪些？
- 红枣的功效与作用 吃红枣的好处
- 对青少年沉迷网络游戏的建议，防止青少年沉迷网络游戏的建议
- 因欠债被起诉对子女有影响吗
- 汞对人体的伤害有哪些
- 过敏性鼻炎对什么过敏呢？
- 吃什么东西对肺好
- 激光治疗过敏性鼻炎效果好吗？