菊花枸杞子茶什么季节喝好 菊花枸杞子茶什么季节喝好一点
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1、菊花枸杞茶一年四季都比较适合饮用 。
2、最好的是秋季 ， 因为秋季天气热燥 ， 人易上火 ， 饮用菊花茶可以润燥 。
3、如果里面加些蜂蜜 ， 可以起到更好的润燥的效果 ， 还可以与枸杞配合 ， 养肝明目 。
4、晚上最好不要喝 ， 建议在早上起床1小时后 ， 饭后要隔半小时喝 ， 因为菊花属凉性 ， 枸杞生血 ， 晚上喝会造成睡眠不好 。另外 ， 枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花 ， 五六颗枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 一周2～3次 。
【菊花枸杞子茶什么季节喝好 菊花枸杞子茶什么季节喝好一点】
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