正确清洗新鲜裙带菜的方法


正确清洗新鲜裙带菜的方法

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【正确清洗新鲜裙带菜的方法】1、新鲜裙带菜 , 简单清洗即可 , 快速加热 , 再清洗和切 , 然后就可以凉拌或者其他烹调了 。
2、裙带菜营养物质很多是水溶性  , 因此浸泡方式不可取 , 最好是流水清洗 , 因为新鲜的菜会有粘液 , 但是只要加热后就不会有粘液的困扰了 。
3、另外 , 盐渍裙带菜的清洗也是类似的:最好是流水清洗 , 表面无盐即可 。如果为节水 , 可以用盆洗 , 不需要浸泡 , 清水放入菜用手轻轻揉 , 然后拿起菜 , 换清水 , 此法三遍即可 , 切勿浸泡 。

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