牛奶木瓜露是冬日里的一种饮品 ， 该饮品的味道非常的鲜美哦 ， 下面一起来学习一下该饮品的知识 。
文章插图
牛奶木瓜露牛奶木瓜露的材料
新鲜的木瓜半个 ， 牛奶250
牛奶木瓜露
ML ， 冰糖适量
牛奶木瓜露的做法1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖
2.将木瓜去皮 ， 去籽 ， 切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮;
3.至木瓜块煮熟 ， 变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶 ， 搅拌即可食用 。
生活小常识此汤有美容护肤、乌发的功效 ， 常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润 。
牛奶是我们生活中越来越重要的食品之一 ， 但当主妇们站在琳琅满目的牛奶柜台前时 ， 又该怎样选择营养和新鲜呢?
纯鲜牛奶对于不同的人群来说都是健康的力量 ， 它不但补充着营养和钙质 ， 也用它特有的鲜味滋润着我们的味觉 。你可能从来也没注意过鲜牛奶包装上的一些文字 ， 但其实这些文字对我们的选择有至关重要的意义!这些词汇都是在鲜牛奶的外包装上注明的 ， 你注意了吗?你知道是什么意思吗?
在许多发达国家 ， 未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的 ， 但价格也最为昂贵 。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质 ， 能够在4℃下保存24小时～36小时 。这种牛奶无需加热 ， 不仅营养丰富 ， 而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分 ， 对儿童的生长很有好处 。可惜在北京市场上还没有!
保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶 ， 用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存 ， 是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一 。所谓的“均质” ， 是指牛奶加工中的新工艺 ， 就是把牛奶中的脂肪球粉碎 ， 使脂肪充分溶入到蛋白质中去 ， 从而防止脂肪黏附和凝结 ， 也更利于人体吸收 。保质期一般在48小时以内 ， 它们的营养价值与鲜牛奶差异不大 ， B族维生素的损失仅为10%左右 ， 但是一些生理活性物质可能会失活 。常温奶营养好吗?
【牛奶木瓜露的做法步骤】不少生产厂家为了满足上班族的需要 ， 生产出保存时间较长的百利包 。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌 ， 对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了 ， 牛奶的营养成分因而也被破坏掉 。这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像 ， 保质期大部分是30天或更长时间 ， 有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上 。灭菌奶一般味道比较浓厚 ， 但是营养物质有一定损失 ， B族维生素有20%～30%的损失 。
推荐阅读
- 玫瑰纯露有什么用
- 红酒木瓜汤的做法 红酒木瓜汤怎么做
- 金露梅怎么繁殖
- 泄露身份证信息会造成哪些危害
- 酸木瓜功效有哪些 怎么自制酸木瓜
- 饭后吃木瓜好吗 木瓜的吃法有哪些
- 孕妇能吃木瓜吗
- 露肩毛衣如何修补露肩
- 木瓜牛奶的做法步骤教程
- 牛奶木瓜汤的做法和营养功效