色斑是现代生活中 ， 最让爱美女性们烦恼的一个问题 ， 大多数人出现色斑以后 ， 都想快点把它去除 ， 于是就采药物、激光等多种方法进行去斑 ， 其实想要去斑不用这么麻烦 ， 在平时多选择一些特色水果食用 ， 就能起到去斑的作用 ， 一会我会告诉大家吃什么水果可以去斑 ， 如果你脸上也有色斑 ， 就赶快在生活中多吃一些吧 。
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吃什么水果可以去斑1、吃香蕉可以去斑
香蕉是生活中的常见水果 ， 这种水果的营养价值很高 ， 含有大量的膳食纤维和多种天然的淡斑成分 ， 人们食用以后可以减少色斑的生成 ， 也能让生成的色斑慢慢淡化 。另外大家面部长了色斑以后 ， 除了可以直接食用香蕉以后 ， 还可以把香蕉加入牛奶制成面膜敷脸 ， 内外同用去斑作用会更出色 。
2、吃西红柿可以去斑
西红柿也是一种可以祛斑的水果 ， 这种水果中有大量的番茄红素存在 ， 它是天然的抗氧化成分 ， 人们食用西红柿以后 ， 这种番茄红素就会清除人体中的由基 ， 减少色斑在皮肤表层的沉积 ， 对去除色斑作用比较明显 。再就是西红柿除了可以内服以外 ， 还可以与甘油一起制成面膜 ， 去斑作用也特别出色 。
3、吃柠檬可以去斑
【吃什么水果可以去斑】柠檬是一种美白功效特别出色的水果 ， 这种水果有大理的酸性成分和多种维生素 ， 特别是维生素C的含量特别高 ， 它们一起进入人体 ， 被人体皮肤吸收以后 ， 就能淡化色斑 ， 减少色斑的生成 ， 起到出色以的美白作用 ， 食用柠檬时 ， 最好能把它与蜂蜜搭配在一起食用 ， 这样就会让柠檬的去斑效果更加出色 。
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